lunes, 22 de octubre de 2012

A falta de bici bueno es el running.

Bueno como ya sabreis al final NO pude hacer la QH 2012. Mi vida a dado un cambio de 360º, pero la vida sigue.


En Julio pude participar en mi primer triatlon, el de la cadena ser y la verdad es que fue una experiencia genial. Estuve bien acompañado por mi alumno y amigo Ivan y me sirvio de gran ayuda en mi vida.

Tras el Triatlon de la Cadena Ser.

Más adelante pude hacer junto con mi amigo Rene la Carrera de Puerto Venecia en la cual hicimos los 6km en 27min32seg haciendo el 101 y 102 de los 187 participantes.

Con Rene en la Carrera de Puerto Venecia.

Este finde ha sido productivo ya que pude participar en sabado en la beerRunners pasadisima por agua corriendo 4km en 18min04seg.

Tras la disputa de la beerRunners pasadita por agua.

Y el domingo coincidi con los hermanos Lamata, Emilio e Ivan y la verdad es que siempre es un placer correr junto a ellos. Al final los 1609metros que pensaba que no podria bajar de 7min30seg, los hize en 6min22seg.

En la Milla Urbana de Utebo con Emilio, Ivan y Alejandro. Un placer chavales.

La verdad es que poco a poco vuelvo a ser el que era. El deporte en la justa medida que cada uno puede hacerlo nos hace sentir mejor.

Próximo reto el domingo próximo en la Carrera Ibercaja por la Integración.................



miércoles, 9 de mayo de 2012

39,5ºC pero hay que entrenar,la QH lo merece.

El cielo estaba despejado y habia un sol radiante,parecia una tarde propicia para salir a entrenar un rato.

Me dispuse a ello me enfunde en el maillot y el culote corto y a ello.Nada más salir a la calle la temperatura era de 39,5ºC y hacia bochorno,pero eso no me iba a parar en mi preparacion para tratar de solventar la papeleta de la QH.

Al poco de salir me paso un compañero que solo iba a 3 ó 4km/h más que yo,pero lo deje ir porque aún no estaba la maquinaria lista.

Poco a poco fui entrando en calir,como para no hacerlo y antes de llegar a Muel pasé a otro compañero que iba a 28km/h.

Llegue a Muel y pare un momento a ver a mis buenos amigos Sergio y Ana y sus 2 tesoros.Tras reponer energias procedi a ir ya hacia casa,las sensaciones eran buenas y aunque entraba aire me agarre abajo y con la posicion más aerodinamica posible y sin quitar en ningún momento el plato mediano,ya que necesito cojer cadencia fui encontrandome cada vez mejor.

Rotonda tras rotonda y recta tras recta yo no bajaba de 35km/h y me encontraba muy comodo.Jugando con los piñones y regulandome casi a la entrada del barrio ya,alcance y pase facilmente al compañero que me paso al principio.

En el barrio ya y tras parar en los oportunos semaforos rojos coincidi de nuevo con el compañero de antes y me comento que se habia encontrado mal volviendo,imaginaba que seria por no beber suficiente agua y comer"El señor del mazo" aparece cuando menos se lo espera uno.

Bueno me quedo contento porque vuelvo a recuperar las buenas sensaciones y aunque solo han sido 50km mas pues poco a poco voy sintiendome mejor.

Mañana jueves de nuevo espero poder salir,así que ya os cuento mañana.


¡¡¡Animo que todo sufrimiento merece ser pasado, y se olvida o se recuerda con añoranza al lograr el tan ansiado objetivo!!!

viernes, 4 de mayo de 2012

Nuevo reto personal.49 dias para preparar la QH12¿Lograré acabarla?

Bueno pues a falta de 49 días para el dia D,ya no hay posibilidad de echarse para atras.Tengo que prepararme para "acabar la QH12".

A día de hoy llevo algo menos de 500km y se que mi forma no es la mejor pero tengo que tratar de salir el mayor numero de dias posibles y al menos hacer 50km.Se aceptan apuestas¿cuantos kilometros creeis que acumulare hasta el dia 22 de junio,anterior a la gran cita?

Yo me conformo con salir 25 veces por 50km,acumular un total de 1250km más los casi 500km pues plantarme con 1750km.Se que mucha gente me dira que estoy loco y que solo voy a conseguir sufrir en la QH,pero me da igual."Solo he bajado 1 vez los brazos encima de la bici por lesion" y no me siento orgulloso de ello.No me voy a rendir,voy a entrenar,ire y hare lo que pueda que se que "será terminar aunque me cuesta casi las 12h"

Os ire contando a ver como van transcurriendo los días ya que ahora no me queda mucho tiempo con el peque y demas.

Mi mayor satisfacción será cuando llegue a meta tener ahi a esas 4 personas esperandome,se que se me saltarán las lagrimas pero todo este sufrimiento en los entrenos y durante la QH,sé que merecerá la pena al cruzar la meta de Sabi el 23 de Junio.


Saludos y nos vemos en las carreteras.

lunes, 23 de enero de 2012

¡¡¡Impresionante Invernal de Motorland!!!

Bua que decir de un circuito internacional como es Motorland,el sabado pasado tuvimos la posibilidad ruben y yo mismo de verlo,sentirlo y vivirlo.


Bienvenidos a Motorland Aragón


Estabamos encantados de poder ayudar a la Asociación de ayuda a los enfermos de Alzheimer ya que todo lo recaudado era para ayudar a dicha asociación.

Llegamos sobre las 8:30h ya que nos mola llegar con tiempo y así NO hacer tarde,aunque Ruben tiene el don de ser "Tranquilazo" y casí hacemos tarde en la linea de salida por hacernos una foto,jajaja.

Ruben todo pancho en Motorland


Yo no iba a ser menos;-)

El nivel fue muy alto ya que habia algun "ciclista profesional" como los hermanos Tamayo y algunos amateures. Simplemente nos dedicamos a rodar y disfrutar de la jornada. A mi solo me dio tiempo de completar 14 de las 20 vueltas ya que al completar el ganador de los 100km, todos que pasaban por meta los metian para dentro. Ruben dio una vuelta mas que yo,esta mucho mejor de forma que yo ya que el lleva 6000km desde el 1 de enero de 2011 y yo solo llevo 1600km desde la misma fecha.

Deseosos de volver al año que viene ya que la experiencia ha sido enriquecedora y espero que en 2013 al menos pueda completar algunas vueltas más.


Y para despedirme os dejo una frase que me ha puesto una excelente persona "perfer et obdura; dolor hic tibi proderit olim" ¡¡¡Animo y Mil Gracias Alberto!!!

sábado, 14 de enero de 2012

Comienza la temporada.....

Bueno despues de haber salido hoy a soltar un poco las piernas despues de currar toda la semana,las sensaciones han sido contradictorias ya que el frio "0ºC" ha hecho mella en mi.

El sabado que viene el primer reto de la temporada "La Invernal de Motorland" en la cual haré 100km (20 vueltas al circuito de alcañiz) con el frio que ademas debe de hacer allí.


La idea simplemente es acabar la prueba aunque sea "el penultimo" ajjajajajja. Bueno ademas podré rodar junto a los compañeros de la Fisioterapia Valdespartera y del Club Ciclista Garrapinillos que siempre es una ayuda.

Una vez casi sin tiempo de recuperarme el lunes a las 13h seguiré online el sorteo de plazas de la Quebreantahuesos 2012. Espero y deseo de veras que pueda estar de nuevo en la prueba por tercera vez y revivir de nuevo las sensaciones que siempre deja la realizacion de una QH.
Solo deseo que este año pueda volver a recuperar las sensaciones que siempre me han causado el rodar con mi flaca.